>> 为什么个性化检测很重要
许多人都会收到关于压力、睡眠、饮食、补充剂或心理健康的通用建议。但每个人的体质、经历、生活方式、肠道环境、压力反应和遗传倾向都各不相同。
个性化测试可以帮助我们了解哪些身心因素值得关注。这使我们能够提出更有针对性的建议,而不是仅仅依靠反复试验。
检测的目的是为您提供一份清晰、个性化的身体使用手册,从而节省您的时间、精力和避免反复试错的健康方法带来的挫败感。

>> 此学习路径包含哪些内容
根据您的需求和适用性,您的个性化健康方案可能包括选定的评估和测试。

DNA 见解
可能提供有关营养代谢、排毒、炎症、压力反应、睡眠生物学、激素途径和其他健康领域的信息。

肠道微生物群/粪便检测
有助于了解肠道健康、微生物平衡、消化、肠道环境以及肠脑联系。

生物电阻抗分析
可以提供有关身体成分、水分和健康指标的信息,这些信息与个性化护理计划相关。

生活方式和症状回顾
我们会评估您的压力、睡眠、饮食、运动、情绪模式、健康史、药物、补充剂和健康目标。

个性化健康计划
您的检查结果和咨询发现将转化为护理计划、生活方式支持和营养保健指导方面的实用建议。
>> DNA 洞察
DNA 检测可以提供关于影响身体如何处理营养物质、应对压力、控制炎症、进行排毒、支持睡眠和调节其他健康途径的遗传倾向的信息。
你的DNA并非注定你的命运,而是一份赋予你力量的蓝图。通过了解你的基因倾向,我们可以为你量身定制积极主动的生活方式和营养方案,完美契合你的自然生理机能。
DNA方面的发现或许能帮助我们思考以下问题:
营养代谢
应激反应
解毒途径
炎症倾向
睡眠和昼夜节律模式
激素和代谢途径
行为和生活方式方面的脆弱性
个性化营养保健支持

>>肠道微生物群和粪便检测
肠道和大脑通过消化、炎症、免疫信号传导、营养吸收、微生物平衡和神经系统通讯紧密相连。你的肠道和大脑时刻都在进行交流。通过绘制你独特的肠道微生物群图谱,我们可以揭示你的消化与情绪、睡眠和日常精力水平之间隐藏的联系。
肠道微生物组或粪便检测可以提供有关微生物模式、肠道环境、消化相关问题以及可能与肠脑连接相关的因素的信息。
直觉测试或许能帮助我们考虑以下问题:
微生物平衡
消化模式
肠道环境
与炎症相关的健康模式
营养吸收方面的考虑
肠脑轴
生活方式和饮食建议
个性化营养保健品规划

生物电阻抗分析
生物电阻抗分析可以提供有关身体成分、水分、肌肉和脂肪分布、细胞健康指标和相关健康标志的信息。
这些发现可以帮助我们了解您目前的身体健康状况,并可能支持在生活方式、营养、恢复和营养保健品计划方面提供更个性化的建议。
BIA 仅作为整体诊断的一部分,不能作为独立的诊断方法。

我们如何使用您的结果
我们会全面评估您的各项指标。您的DNA、肠道菌群和身体成分检测结果,都会与您的真实生活状况——压力水平、生活方式和情绪健康状况——结合起来进行分析。
1. 理解您的顾虑
我们首先了解您的症状、情绪模式、生活方式、健康史和目标。
2. 查看结果
探索你的数据:我们将一起深入分析你的 DNA、肠道和身体成分,看看你的身体正在传递什么信息。
3. 连接模式
我们会寻找您的检测结果、症状、压力负荷、生活方式和健康需求之间的有意义的联系。
4. 制定个性化计划
我们将研究结果转化为生活方式、治疗、神经调节或营养保健方面的实用建议。
5. 审查和调整
您的计划可能会根据进展情况、耐受程度、目标和最新调查结果进行审查。
>> 您的个性化健康计划可能包含哪些内容
您的方案可能包括根据您的咨询、测试结果和目标而提出的一系列实用建议。
1. 生活方式建议
Guidance around sleep, stress recovery, movement, routines and daily habits.
4. 心理治疗或情绪健康支持
心理咨询、心理治疗、催眠疗法或创伤知情护理,用于支持需要改善的情绪模式。
2. 营养指导
根据肠道健康、症状和健康目标,提供个性化的饮食和营养建议。
5. 个性化营养保健品
在适当情况下,提供由执业医师指导的补充剂建议或实验室配制的配方。
3. 压力和神经系统支持
情绪调节、呼吸练习、接地练习、神经调节或放松策略(视情况而定)。
6. 复核与后续跟进
根据您的反馈、进展、耐受程度和不断变化的需求进行调整。
>> 适合人群
DNA、肠道和精准健康可能适合那些希望更个性化地了解自身心理、情绪和身心健康的客户。
如果您符合以下条件,这条途径可能适合您:
想了解你的健康状况,而不仅仅是症状吗?
对基于DNA或肠道健康的健康见解感兴趣
感觉一般的营养补充剂建议对你没有效果
感到压力、疲劳、情绪波动、睡眠质量差或思维迟钝
想探索肠脑轴的联系吗?
想要更个性化的护理计划
乐于接受生活方式、营养和营养保健品方面的支持
想了解压力、身体成分、肠道健康和遗传倾向如何相互作用。
>> 预期内容
您的第一次预约将从讨论您的顾虑、症状、压力模式、睡眠、生活方式、饮食、补充剂、病史和健康目标开始。
根据适用性,我们可能会建议通过 360 Wellness Hub 进行 DNA 检测、肠道微生物组或粪便检测、生物电阻抗分析或其他相关评估。
结果通常在一个月后出来,我们会和您一起查看结果,并解释这些结果与您的治疗方案有何关联。我们会指导您采取切实可行的后续步骤,而不是让您独自解读结果。
我们会一起解读您的检测结果。您无需独自解读复杂的化验报告。我们会与您坐下来,将每一项数据转化为清晰易懂、便于理解的步骤,全程陪伴您完成检测流程。
>> 这与360°护理路径有何关联
DNA、肠道和精准健康检测是360°全方位健康管理方案的一部分。当个性化检测能够提供关于您身心健康状况的有效信息时,我们可能会推荐这项检测。
根据您的需求,检测结果可能与治疗、神经调节、生活方式指导、个性化营养保健品或协调的从业人员支持相结合。
这使得护理工作能够超越一般性建议,朝着更个性化地了解如何促进您的健康迈进。
如遇紧急情况
关于护理的简要说明:我们的精准健康检测是一项辅助工具,旨在帮助您了解自身健康状况并规划生活方式。它不能替代医疗诊断、精神科护理或专科治疗。如果您出现严重的身体或精神健康症状,请咨询您的家庭医生或当地医疗保健机构。

